1. #1
    Lpmarky
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    3-4 Stunden schlaf am Tag ist das normal?

    Nabend, ich schlage täglich 3-4 Stunden ist das normal? Was meint ihr? (:

  2. #2
    Lpmarky
    Gast

    AW: 3-4 Stunden schlaf am Tag ist das normal?

    Damn it, *schlafe.

  3. #3
    Grünschnabel
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    AW: 3-4 Stunden schlaf am Tag ist das normal?

    ich fänds nicht cool 4stunden am tag verprügelt zu werden >.<

    aber nein, 4stunden sind DEUTLICH zu wenig.
    anscheinend sollen ca. 8stunden schlaf täglich "am besten".. ich glaube jedoch, dass es je nach mensch unterschiedlich ist..
    ich fühl mich bisher ganz gut mit meinen 12stunden :3

  4. #4
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    AW: 3-4 Stunden schlaf am Tag ist das normal?

    1. es gibt eine editierfunktion, mit der du solche fehler schnell ändern kannst ohne neuen post.

    2. "normal" ist, was die meisten machen, also... wenn du nen stressigen job/studienfach hast, kann das normal sein.
    GESUND aber ist es keinesfalls, da wäre knapp das doppelte sinnvoll. je nach alter warens glaub ich 6-9 stunden, die optimal sind. je älter der mensch, desto weniger.
    Ich werde keine Träne weinen, vielleicht nur ab und an, und dann auch nur vor Glück,
    ich hör die Leute wieder reden, der war ja schon immer komisch, aber jetzt ist er verrückt

  5. #5
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    AW: 3-4 Stunden schlaf am Tag ist das normal?

    Kommt jetzt aber wieder drauf an: Schläfst du nachts auch noch mal?

    Ich meine 'am Tag' klingt für mich nach Mittagsschlaf.
    -- IMO intended --

  6. #6
    Fay
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    AW: 3-4 Stunden schlaf am Tag ist das normal?

    Es gibt durchaus Zeiten in denen ich auch mit so wenig Schlaf auskomme(n) muss, weil einfach nicht mehr geht.
    Aber in der letzten Zeit ist es wieder andersherum. Manchmal wünschte ich als Bär zur Welt gekommen zu sein, da könnte ich jetzt ohne schräg angeschaut zu werden, locker ein paar Monate schlafen.

    Ach wär' das toll! =)
    Es ist niemals gar nichts los.
    Gewöhnliche Augenblicke gibt es nicht.


  7. #7
    Moderator
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    AW: 3-4 Stunden schlaf am Tag ist das normal?

    Nein ist es nicht und ich glaube es könnte auf Dauer krank machen.
    Ritalin - So much easier than parenting!


  8. #8
    Kaiser
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    AW: 3-4 Stunden schlaf am Tag ist das normal?

    Normal ist es nicht, mich wunderts wie du das auf Dauer überlebst.
    Ich schlafe täglich 6 oder 7 Stunden und bin trotzdem total fertig.
    When my heart can beat no more, I hope I die for a principle or a belief that I have lived for.




  9. #9
    Kaiser
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    AW: 3-4 Stunden schlaf am Tag ist das normal?

    Es ist durchaus normal geworden denke ich ....

    Gesund ist es auf jeden Fall nicht.

    Babys brauchen fast 16 Stunden Schlaf am Tag.
    Junge Leute um die 7 -8 Stunden und ältere kommen schon mit 6 Stunden aus...
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  10. #10
    Grünschnabel
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    AW: 3-4 Stunden schlaf am Tag ist das normal?

    also kommt, 6stunden bei älteren leuten?
    wenn ich mit 60 noch aktiv sport mach', dann reichen 6stunden wohl nicht..

    kommt halt auch drauf an was du den ganzen tag machst, je nach aktivität.
    aber 8stunden sollten schon drin sein. wobei ich während meiner schulzeit immer nur so ca 6-6,5 stunden geschlafen habe unter der woche, dann aber auch mal des öfteren freitags mal nicht ausgegangen bin um dann richtig auszuschlafen.

  11. #11
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    AW: 3-4 Stunden schlaf am Tag ist das normal?

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    Nein keines wegs.... ich finde dass meine 7 Std. schon abnormak wenig und kommst mit 3-4 um die Ecke ???
    "Patriotische Choleriker für mehr Parkplätze in der Innenstadt"

  12. #12
    Kaiser
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    AW: 3-4 Stunden schlaf am Tag ist das normal?

    kommt drauf an ob du nachts schläfst.

  13. #13
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    AW: 3-4 Stunden schlaf am Tag ist das normal?

    Viel zu wenig! Ich bin ja nach meinen 6-8 Stunden immer noch total müde.. ^^ Und meinen Vorpostern scheints ja genauso zu gehen.
    Herzliche Grüße vom persönlichen Pedobär Mts.



  14. #14
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    AW: 3-4 Stunden schlaf am Tag ist das normal?

    Viel zu wenig! Ich bin ja nach meinen 6-8 Stunden immer noch total müde.. ^^ Und meinen Vorpostern scheints ja genauso zu gehen.
    Jap, während der Schulzeit bin / war ich machnma selbst nach 10h Schlaf noch müde. Und 4?!? Deine Augen können sich nicht mehr richtig regenerieren, dein Gehirn wird überlastet, du kannst die ganzen Sachen vom Tag gar nicht alle verarbeiten etc....
    Wer an Telekinese glaubt, der hebe bitte meine Hand.



  15. #15
    Lebende Foren Legende
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    AW: 3-4 Stunden schlaf am Tag ist das normal?

    Zitat Zitat von Limetree Beitrag anzeigen
    Jap, während der Schulzeit bin / war ich machnma selbst nach 10h Schlaf noch müde. Und 4?!? Deine Augen können sich nicht mehr richtig regenerieren, dein Gehirn wird überlastet, du kannst die ganzen Sachen vom Tag gar nicht alle verarbeiten etc....
    Ach was. Es gibt Menschen, die können das ab und Menschen, die zwölf Stunden Schlaf brauchen. Das kann man nicht so verallgemeinern.

    Wenn man keine Nebenwirkungen davon hat, ist das absolut kein Problem.

    Erst bei Konzentrationsstörungen etc. wird es 'ernst'.
    -- IMO intended --

 

 
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