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    Schulsport, Hochsprung mit 30 Kilo Übergewicht?

    ich bin 18, 1,72m groß und wiege 100 Kilo. Im schulsport soll jetzt Hochsprung gemacht werden. Jedoch ist springen für mich sehr schwer. Und auch meine Gelenke fangen recht schnell an zu schmerzen ( in den Knien). Worauf sollte ich achten? Ist es überhaupt ratsam für mich Sprünge zu machen? Oder sollte ich Aufgaben mit Sprüngen wegen meines hohen Gewichts vermeiden?






  2. #2
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    AW: Schulsport, Hochsprung mit 30 Kilo Übergewicht?

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