1. #1
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    Fitness-Fortschritte (Transformationen)

    So liebe Community,

    hier mal ein Platz um eure "Transformationen" im Bereich Beauty, Fitness, Gewicht etc. zu posten.

    Ich fang dann mal an:

    Zeitspanne: 1.2010 - 8.2011
    Gewicht: 80kg -> 80kg
    Körpergröße: 1,70m -> 1,80m
    KFA: 25% -> 14%

    Zeitspanne: 9.2011 - 8.2012
    Gewicht: 80kg -> 95kg
    Körpergröße: 1,80m -> 1,85m
    KFA: 14% -> 19%

    Zeitspanne: 9.2012 - 3.2013
    Gewicht: 95kg -> 93kg
    KFA: 19% -> 12%

    Alter (dato): 16
    Geändert von AE_DeusDeorum (23.03.2013 um 17:59 Uhr)
    “One of the greatest delusions in the world is the hope that the evils in this world are to be cured by legislation.” -Thomas B. Reed

  2. #2
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    AW: Fitness-Fortschritte (Transformationen)

    Zeitspanne: Letzten Sommer bis jetzt
    Gewicht: 63kg -> 72kg
    Größe: ca. 177cm
    KFA: keine Ahnung, auf jeden Fall recht niedrig.

    Bin noch am Werkeln an meinem Körper. son paar Kilo an Muskelmasse sollen noch drauf und dann sehn wa mal weiter.

    Zitat Zitat von Mara Cuja Beitrag anzeigen
    Kein wunder warum du mir unsympatisch bist .


  3. #3
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    AW: Fitness-Fortschritte (Transformationen)

    Jetzt musste ich glatt mal auf unsere Familienwaage rennen..

    Zeitspanne: Seit etwa vier Jahren bis heute
    Gewicht: knappe 53kg
    Größe: 170cm
    Fett*: 20,4%
    Wasser*: 58,8%
    Muskeln*: 80,8% (Kann das stimmen? o.O Ich meine, da stand ein 'M' neben. Was soll das dann sonst sein?)
    Kcal*: 1374

    * - aktuelle Werte der Waage.

    Veränderung: Keine
    -- IMO intended --

  4. #4
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    AW: Fitness-Fortschritte (Transformationen)

    Zitat Zitat von Skycatcher Beitrag anzeigen
    Fett*: 20,4%
    Wasser*: 58,8%
    Muskeln*: 80,8% (Kann das stimmen? o.O Ich meine, da stand ein 'M' neben. Was soll das dann sonst sein?)
    Also außer du hast mehr als 100% Masse stimmt das eher nicht
    “One of the greatest delusions in the world is the hope that the evils in this world are to be cured by legislation.” -Thomas B. Reed

  5. #5
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    AW: Fitness-Fortschritte (Transformationen)

    Zitat Zitat von Skycatcher Beitrag anzeigen
    Jetzt musste ich glatt mal auf unsere Familienwaage rennen..

    Zeitspanne: Seit etwa vier Jahren bis heute
    Gewicht: knappe 53kg
    Größe: 170cm
    Fett*: 20,4%
    Wasser*: 58,8%
    Muskeln*: 80,8% (Kann das stimmen? o.O Ich meine, da stand ein 'M' neben. Was soll das dann sonst sein?)
    Kcal*: 1374

    * - aktuelle Werte der Waage.

    Veränderung: Keine
    Diese KFA Waagen sind scheiße. Ignoriere die Werte.
    Das einzige was man machen kann ohne zu einem Experten zu rennen ist sich einen Caliper kaufen und selbst messen. Und selbst dann muss man erst den Dreh raus haben.
    Ich glaube mit "M" ist Fettfreie Körpermasse gemeint.

    2topic:

    Ich hab grad ziemlich viel zugenommen (forever bulking) und bin grad mitten in nem Projekt. Ich antworte sobald ich meine Trainingsziele erreicht habe (und mich nicht mehr selbst enttäusche, wenn ich in den Spiegel gucke).

    Oh, ich hab aber ein Projekt gehabt, wo ich von 20% (und ich glaub so 88kg) in einem Monat auf 14% war und so 81kg gewogen hab. War ziemlich cool, doch das war in einer Zeit wo ich echt nichts zu tun hatte außer auf mein Essen zu achten. Nun isses nicht mehr so. ;_;
    Zitat Zitat von nicht Aristoteles
    Wir sind was wir wiederholt tun. Vorzüglichkeit ist keine Handlung, sondern eine Gewohnheit.

  6. #6
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    AW: Fitness-Fortschritte (Transformationen)

    21.10.2012


    1.3.2013


    Kfa ist ungefähr gleichgeblieben, mittlerweile leicht gesunken, Gewicht hab ich leider nicht verfolgt, liegt grade bei ziemlich genau 61kg
    Jetzt gehts an die Definiton
    Geändert von Wacco (24.03.2013 um 18:41 Uhr)

  7. #7
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    AW: Fitness-Fortschritte (Transformationen)

    Zitat Zitat von Wacco Beitrag anzeigen
    21.10.2012


    1.3.2013


    Kfa ist ungefähr gleichgeblieben, mittlerweile leicht gesunken, Gewicht hab ich leider nicht verfolgt, liegt grade bei ziemlich genau 61kg
    Größe(nveränderung) wäre vielleicht noch gaz sinnvoll.^^
    Wer an Telekinese glaubt, der hebe bitte meine Hand.



  8. #8
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    AW: Fitness-Fortschritte (Transformationen)

    Zitat Zitat von Wacco Beitrag anzeigen
    21.10.2012


    1.3.2013


    Kfa ist ungefähr gleichgeblieben, mittlerweile leicht gesunken, Gewicht hab ich leider nicht verfolgt, liegt grade bei ziemlich genau 61kg
    Jetzt gehts an die Definiton
    Bei mir wird keines der beiden Bilder angezeigt und wenn ich auf den link direkt zugreifen will, muss man sich anmelden...

    Zitat Zitat von Mara Cuja Beitrag anzeigen
    Kein wunder warum du mir unsympatisch bist .


  9. #9
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    AW: Fitness-Fortschritte (Transformationen)

    seltsam /: Kommt von einem anderen forum, villt deshalb.
    Also größe war vorher 1,72 und jetzt 1,73

    Bizepsumfang ist Momentan bei 34

  10. #10
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    AW: Fitness-Fortschritte (Transformationen)

    Zitat Zitat von Wacco Beitrag anzeigen
    seltsam /: Kommt von einem anderen forum, villt deshalb.
    Also größe war vorher 1,72 und jetzt 1,73

    Bizepsumfang ist Momentan bei 34
    Ich kanns auch nicht sehen.

    Bizeps ist bei mir von 10.12 bis 3.13 von 42 auf 43
    “One of the greatest delusions in the world is the hope that the evils in this world are to be cured by legislation.” -Thomas B. Reed

  11. #11
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    AW: Fitness-Fortschritte (Transformationen)

    Zitat Zitat von AE_DeusDeorum Beitrag anzeigen
    So liebe Community,

    hier mal ein Platz um eure "Transformationen" im Bereich Beauty, Fitness, Gewicht etc. zu posten.

    Ich fang dann mal an:

    Zeitspanne: 1.2010 - 8.2011
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    Körpergröße: 1,70m -> 1,80m
    KFA: 25% -> 14%

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    Gewicht: 80kg -> 95kg
    Körpergröße: 1,80m -> 1,85m
    KFA: 14% -> 19%

    Zeitspanne: 9.2012 - 3.2013
    Gewicht: 95kg -> 93kg
    KFA: 19% -> 12%

    Alter (dato): 16
    schade, keine bilder.




  12. #12
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    AW: Fitness-Fortschritte (Transformationen)

    Zitat Zitat von eXTA Beitrag anzeigen
    schade, keine bilder.
    #nohomo
    Zitat Zitat von nicht Aristoteles
    Wir sind was wir wiederholt tun. Vorzüglichkeit ist keine Handlung, sondern eine Gewohnheit.

  13. #13
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    AW: Fitness-Fortschritte (Transformationen)

    02.95 - 05.13

    Gewicht: 3,5 --> ~80kg
    Größe: 52 --> 193 cm
    LL (laziness level): over 9000
    Fett: so viel wie möglich
    SW ToR Lvl: 0 --> 51
    Geändert von Bone (24.05.2013 um 14:07 Uhr)
    Zitat Zitat von Tilda.
    du machst mich ganz
    Zitat Zitat von BellaDracula
    Ne, ich hab halt ein riesenmaul mit viel Platz 😄

  14. #14
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    AW: Fitness-Fortschritte (Transformationen)

    Zitat Zitat von eXTA Beitrag anzeigen
    schade, keine bilder.
    Puh, ich habe da mal ein bisschen was raus gesucht, passt aber nicht zu den Anfängen der "Phasen" weil ich keine Fotos gemacht habe (bis vor etwa einem halben Jahr, aber auch danach nicht wirklich regelmäßig)

    August 2010:
    https://www.dropbox.com/s/sx4fs11oqd70fqk/2010.jpg

    Anfang 2011:
    https://www.dropbox.com/s/cyinarsgt7...fang2011.jpg?m

    Oktober 2012:
    https://www.dropbox.com/s/iqblxm9wak...r%202012.jpg?m

    Mai 2013:
    https://www.dropbox.com/s/3ibtozt5c7...i%202013.jpg?m
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  15. #15
    Lebende Foren Legende
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    AW: Fitness-Fortschritte (Transformationen)

    hübsche nippel
    Zitat Zitat von Tilda.
    du machst mich ganz
    Zitat Zitat von BellaDracula
    Ne, ich hab halt ein riesenmaul mit viel Platz 😄

 

 
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