1. #1
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    Untergewicht und Unverständnis der Mutter

    Mein Problem ist, dass ich untergewichtig bin (18 Jahre,193cm, 66kg) und dies von der körperlichen Erscheinung und vom gesundheitlichen Aspekt nicht schön finde. Um wenigstens ein bisschen Fortschritt zu haben mache ich Krafttraining, aber ohne deutlich erhöhte Kalorienzufuhr ist der Erfolg nur begrenzt.

    Um am Tag mehr Kalorien zu mir nehmen zu können müsste ich Abends ebenfalls eine umfangreiche, warme Mahlzeit zu mir nehmen, bis jetzt esse ich nur Brot. Jetzt wohne ich aber noch zu Hause und ich bin bis jetzt immer gescheitert, meiner Mutter darzulegen, dass das ziemlich wichtig für mich ist (sie spielt das immer etwas runter und meint das kommt noch).

    Ich würde ja sogar selber kochen.

    Im Moment stoße ich aber leider wirklich auf Unverständnis und weiß nicht wie ich es ihr deutlich machen kann, dass es kein Mehraufwand für sie ist und auch sinnvoll für mich.

  2. #2
    As
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    AW: Untergewicht und Unverständnis der Mutter

    nunja, zum Thema zunehmen, da habe ich meine eigene Methode um an einem Abend innerhalb kurzer Zeit mit einem lächeln auf den Lippen 1,5kg zuzunehmen, man braucht halt nen Rezept vom Arzt, sonst ist es ja verboten *hihi*
    Zurück zum Thema: Wenn du deinen Hunger nicht mit irgendwelchen Mitteln verstärken willst findest du 1. sehr viel im Internet. Da ich annehme, dass du nicht 24/7 zuhause bist kannst du auch in der Schule oder so mehr essen. Als Raucher bringt es ein paar Kilo wenn man damit aufhört. Ich denke auch wenn du anfängst zu kochen ändert deine Mutter ihre Meinung schnell.

 

 

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