1. #1
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    Ausrufezeichen bin ich zu dick ?

    Hei...Leute
    ich fühl mich i mmer "dicker" und ich weis nicht warum , ich achte auf eine ausgewogene ernährung und esse fast nichts süßes ..... könnt ihr mir vielleicht sagen wie viel ich mit 13 jahren wiegen darf wenn ich 162 cm große bin ... :=( wäre nett wenn ihr mir tips geben könnt wie ich am besten , und am schnellsten abnehem ...

  2. #2
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    AW: bin ich zu dick ?

    Solang du nicht deutlich über 60 Kilo wiegst, würde ich mir mal keine Gedanken machen, du bist auch noch im Wachstum.


    Ich verschieb das mal ins passendere Unterforum...
    Das Leben ist eine Schlampe.
    Aber eine ausgesprochen attraktive.

  3. #3
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    Daumen runter AW: bin ich zu dick ?

    Zitat Zitat von Chronicle Beitrag anzeigen
    Solang du nicht deutlich über 60 Kilo wiegst, würde ich mir mal keine Gedanken machen, du bist auch noch im Wachstum.


    Ich verschieb das mal ins passendere Unterforum...
    ich wiege 58 und das is zu viel ... iuch fühl mich soooo unbnwohl

  4. #4
    As
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    AW: bin ich zu dick ?

    Zitat Zitat von Paula M Beitrag anzeigen
    Hei...Leute
    ich fühl mich i mmer "dicker" und ich weis nicht warum , ich achte auf eine ausgewogene ernährung und esse fast nichts süßes ..... könnt ihr mir vielleicht sagen wie viel ich mit 13 jahren wiegen darf wenn ich 162 cm große bin ... :=( wäre nett wenn ihr mir tips geben könnt wie ich am besten , und am schnellsten abnehem ...
    du bist 13? => FRESS DICH MIT SÜßIGKEITEN VOLL

    auf deine Figur zu achten hast du noch dein ganzes Leben zeit
    Geändert von oO19doop95Oo (24.03.2012 um 23:18 Uhr)

  5. #5
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    AW: bin ich zu dick ?

    Ich würde liebend gerne so viel wiegen wie du.

    Ich habe mir das grad mal ausgerechnet: Du hast eindeutig Normalgewicht.

    Da solltest du dir auch nichts vormachen. Du denkst, du seist dick, aber das stimmt nicht.
    So fangen viele Essstörungen an.

    Und nun sei beruhigt.
    1. Dürr zu sein ist nicht gut. (Da gibt es genug Threads, die du dir mal durchlesen kannst)
    2. Bist du gerade am Anfang der Pubertät, bei vielen Mädchen schlägt das Gewicht in dieser Zeit stark um. Meist zur 'dickeren' Seite.
    In meiner Familie sind alle ziemlich dürr, bis auf meine kleine Schwester, welche an leichtem Übergewicht leidet. Das ist für sie auch nicht leicht, besonders, weil sie ja die 'Vorbilder' direkt vor sich sitzen hat.
    Aber sie hat in den letzten Jahren ihr Selbstbewusstsein immens gesteigert, isst gesund und macht Sport.
    Das gibt ihr immer wieder den Halt, dass sie nicht häßlich ist.
    Denn das ist sie nicht. Und das bist du auch nicht.

    Wie gesagt, bei deinem Gewicht musst du dir keine Sorgen machen. Besonders in deinem Alter.

    Versuch einfach, dich selbst mehr aufzubauen.
    Mach Sport (Radfahren oder Schwimmen geht bei dem schönen Wetter immer gut), iss weiterhin gesund (mal ein Burger oder ein Döner sollte immer drin sein. Es heißt 'gesund essen', nicht fasten!) und geh vor allem raus.
    Triff neue Leute, geh in der Stadt bummeln oder mach sonst was. Egal was, hauptsache, du musst deinen Computer und dein trautes Heim dafür verlassen.

    Und, wenn du in den Spiegel guckst; Dann denk nicht immer an deine Makel.
    Sag nicht, 'mein Bein ist zu fett' oder 'Mit der Frisur sehe ich dick aus', sondern 'dieses Make-up steht mir heute aber besonders gut' oder 'meine Augen strahlen heute ja förmlich'.
    Das macht gute Laune. Mir hat es beim Schreiben schon gute Laune gemacht

    Ich hoffe, ich konnte dir ein wenig helfen. Sonst schau auch noch in anderen Threads vorbei, wo das Thema behandelt wird. Dort stehen immer viele Ratschläge.

    Achja, zum Schluss noch eins: Jungen stehen auf normalgewichtige Mädchen
    Geändert von Skycatcher (25.03.2012 um 08:14 Uhr)
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  6. #6
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    AW: bin ich zu dick ?

    Zitat Zitat von Skycatcher Beitrag anzeigen
    Ich würde liebend gerne so viel wiegen wie du.

    Ich habe mir das grad mal ausgerechnet: Du hast eindeutig Normalgewicht.

    Da solltest du dir auch nichts vormachen. Du denkst, du seist dick, aber das stimmt nicht.
    So fangen viele Essstörungen an.

    Und nun sei beruhigt.
    1. Dürr zu sein ist nicht gut. (Da gibt es genug Threads, die du dir mal durchlesen kannst)
    2. Bist du gerade am Anfang der Pubertät, bei vielen Mädchen schlägt das Gewicht in dieser Zeit stark um. Meist zur 'dickeren' Seite.
    In meiner Familie sind alle ziemlich dürr, bis auf meine kleine Schwester, welche an leichtem Übergewicht leidet. Das ist für sie auch nicht leicht, besonders, weil sie ja die 'Vorbilder' direkt vor sich sitzen hat.
    Aber sie hat in den letzten Jahren ihr Selbstbewusstsein immens gesteigert, isst gesund und macht Sport.
    Das gibt ihr immer wieder den Halt, dass sie nicht häßlich ist.
    Denn das ist sie nicht. Und das bist du auch nicht.

    Wie gesagt, bei deinem Gewicht musst du dir keine Sorgen machen. Besonders in deinem Alter.

    Versuch einfach, dich selbst mehr aufzubauen.
    Mach Sport (Radfahren oder Schwimmen geht bei dem schönen Wetter immer gut), iss weiterhin gesund (mal ein Burger oder ein Döner sollte immer drin sein. Es heißt 'gesund essen', nicht fasten!) und geh vor allem raus.
    Triff neue Leute, geh in der Stadt bummeln oder mach sonst was. Egal was, hauptsache, du musst deinen Computer und dein trautes Heim dafür verlassen.

    Und, wenn du in den Spiegel guckst; Dann denk nicht immer an deine Makel.
    Sag nicht, 'mein Bein ist zu fett' oder 'Mit der Frisur sehe ich dick aus', sondern 'dieses Make-up steht mir heute aber besonders gut' oder 'meine Augen strahlen heute ja förmlich'.
    Das macht gute Laune. Mir hat es beim Schreiben schon gute Laune gemacht

    Ich hoffe, ich konnte dir ein wenig helfen. Sonst schau auch noch in anderen Threads vorbei, wo das Thema behandelt wird. Dort stehen immer viele Ratschläge.

    Achja, zum Schluss noch eins: Jungen stehen auf normalgewichtige Mädchen

    also hab ihc mit m einen 58 kilo schon chancen nen freund zu bekommen oder so ?

  7. #7
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    AW: bin ich zu dick ?

    Natürlich!
    Du hättest auch mit siebzig Kilo Chancen. Nur eben geringere. Aber es gibt immer Jungen, die auf innere Werte achten und dich nicht für dein Gewicht verurteilen.
    Da brauchst du dir absolut keine Sorgen zu machen.

    Außerdem bist du erst Dreizehn. Ich hatte meinen ersten Freund mit Fünfzehn, andere hatten mit Zwanzig noch niemanden.
    Lass dir einfach Zeit, das kommt von alleine.
    -- IMO intended --

  8. #8
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    AW: bin ich zu dick ?

    Zitat Zitat von oO19doop95Oo Beitrag anzeigen
    du bist 13? => FRESS DICH MIT SÜßIGKEITEN VOLL

    auf deine Figur zu achten hast du noch dein ganzes Leben zeit
    ähm nein

    wer im wachstum falsch frisst, wird es bereuen

  9. #9
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    AW: bin ich zu dick ?

    Du bist nicht dick. Aber 28Kg wären für deine Größe wohl optimal.

    Scheiß doch drauf. Was machst du dir darüber Gedanken? Spring über deinen Schatten.

  10. #10
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    AW: bin ich zu dick ?

    Zitat Zitat von eXTA Beitrag anzeigen
    ähm nein

    wer im wachstum falsch frisst, wird es bereuen
    wenn man mit 13 nicht essen kann was man will, wann dann?

    ich meine das eig. so: Du bist 13 => spiel mit puppen und kümmer dich nicht um deine Figur

  11. #11
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    AW: bin ich zu dick ?

    Zitat Zitat von oO19doop95Oo Beitrag anzeigen
    wenn man mit 13 nicht essen kann was man will, wann dann?
    man sollte sich nie crappy ernähren..

    und wie du es geschildert hast "FRESS DICH MIT SÜßIGKEITEN VOLL", so kann man es keiner altersgruppe empfehlen

  12. #12
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    AW: bin ich zu dick ?

    Zitat Zitat von eXTA Beitrag anzeigen
    man sollte sich nie crappy ernähren..

    und wie du es geschildert hast "FRESS DICH MIT SÜßIGKEITEN VOLL", so kann man es keiner altersgruppe empfehlen
    Ja so rede ich halt immer, aber meine das nicht so extrem, also @ Paula M NICHT VOLL FRESSEN

  13. #13
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    AW: bin ich zu dick ?

    google mal nach nem BMI-Rechner für jugendliche, da siehst du das recht deutlich...

    und ansonsten freu dich, wenn du jetzt bisschen mehr substanz hast, ist das mehr material, das dein körper zu titten "umbauen" kann. bÄm, gibts den freund von ganz alleine.
    nur eben nicht jetzt, was sowieso nur zum nächsten "sex mit 12?" oder ähnlichem thread führen würde.... muss nicht wirklich sein...
    Ich werde keine Träne weinen, vielleicht nur ab und an, und dann auch nur vor Glück,
    ich hör die Leute wieder reden, der war ja schon immer komisch, aber jetzt ist er verrückt

  14. #14
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    AW: bin ich zu dick ?

    Ich bin 15 Jahre alt, 1,63m groß und wiege 50 kilo (:
    Wenn du nicht mehr als 60 kg wiegst kannst du überhaupt nicht dick sein
    und wenn du dich dennoch dick fühlst mach Sport! Das hilft immer du kannst zum Beispiel tanzen gehen dadurch verbrennst du kalorien und es macht trotzdem spaß (:

  15. #15
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    AW: bin ich zu dick ?

    BMI: 22.1 - das bedeutet: Normalgewicht

    Normaler BMI für Ihr Alter: 16.1 - 23


    Dein BMI ist also noch im normalen Bereich. Jedoch ist der BMI nicht sehr genau. Falls ihr ne Körperfettwaage habt, würde ich es damit mal probieren
    Sonst kannst du auch aber zum Arzt gehen. Wenn du dich selber zu dick fühlst mach halt mehr Sport

    Grüße

    no women,no alcohol, no drugs. sleep,eat & lift

 

 
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